تکنیکی برای بدست آوردن آرامش در شرایط سختی مثل کنکور

استاد فرشید پاکذات در این ویدئو تکنیکی از ان ال پی بهمون یاد میدن که با اون می‌تونیم حتی سر جلسه کنکور هم به آرامش برسیم. این تکنیک کاملا عملی و کاربردی هست.