دنیای امروز و جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنیم پر از استرس شده است. در گفتگو با دیگران اگر بخواهیم درباره استرس صحبت کنیم عوامل زیادی را مانند شرایط اقتصادی، مشکلات اجتماعی، خانواده و یا مشکل امنیت اجتماعی را عنوان می‌کنند. تمامی این موارد و چندین موارد دیگر که اشاره نشد در ایجاد استرس تاثیرگذار … ادامه خواندن ۳ راه برای درمان استرس | چطور استرس را درمان کنیم؟