استرس یا فشار روانی دارای ابعاد مختلفی است که تاثیر روحی و فیزیکی بر انسان می‌گذارد. اما برای کاهش استرس و مدیریت آن چه باید کرد؟ عوامل زیادی برای ایجاد استرس دخیل هستند که می‌توان به مشکلات کاری. مشکلات درسی. مشکلات خانوادگی و.. اشاره نمود. عده‌ای از افراد به سراغ درمان استرس می‌روند اما می‌توان... ادامه مطلب
درست‌نویسی یک مهارت است. هر فرد باسوادی برای درست نوشتن کلمات استراتژی خاص خود را دارد. افرادی که کلمات سخت را بدون غلط می‌نویسند استراتژی اثرگذاری را به کار گرفته‌اند. در مقابل آن‌ها، افرادی هستند که در نوشتن کلمات مشکل دارند استراتژی خوبی را در پیش نگرفته اند. توانایی درست نوشتن کلمات، فرایندی تصویری و... ادامه مطلب
رنه دکارت، ریاضی‌دان و فیلسوف فرانسوی است که فلسفه‌ی او (فلسفه‌ی دکارتی) بر پایه‌ی شک دکارتی بنا نهاده شده است. فلسفه‌ی دکارت تاثیر زیادی در تاریخ و اندیشه‌ی غرب داشته و تحولات بسیاری را رقم زده است. ۴ سوال دکارتی که در این مقاله عنوان می‌شود، براساس فلسفه‌ی دکارتی طراحی شده‌اند.در انجام هر کاری یا... ادامه مطلب
تغییر سبک زندگی شاید برای کسانی که یک عمر با روش خاص و ثابتی زندگی کرده‌اند کار سختی باشد اما ان ال پی این کار را به ساده ترین شکل ممکن برای شما فراهم می‌کند تا بتوانید سبک زندگی خودتان را در کمترین زمان ممکن و به نحوی که صحیح است انجام دهید. تغییر سبک... ادامه مطلب
روابط عاشقانه فراز و فرودهای زیادی دارد. در بعضی موارد اوج و فرود افراد به خاطر اختلافات اساسی است که با هم دارند، اما همیشه این طور نیست. گاهی اوقات شما صرفا باید بتوانید دلخوری یا فاصله به‌وجود آمده را به نحوی از بین ببرید. اینجاست که باید با کاربرد شناسایی کانال ترجیحی در روابط... ادامه مطلب
اعتیاد یکی از مشکلاتی است که هر انسانی می‌تواند با آن در زندگی مواجه شود. تصوری که اکثر آدم‌ها از خود دارند این است که هیچ‌وقت به سمت اعتیاد کشیده نمی‌شوند. اما این تفکر اشتباه است. هر آدمی می‌تواند در هر لحظه خطر اعتیاد را در زندگی خود ببیند. در این مقاله می‌پردازم به اعتیاد... ادامه مطلب
آیا به چشم خوانی و قدرت آن در زبان بدن فکر کرده‌اید؟ به نظرشما چشم خوانی می‌تواند میزان صحت یک حرف را در گفتگو به ما منتقل کند؟ چشم‌ها جزئی از زبان بدن ما هستند که نمی‌توانیم برآن کنترل داشته باشیم. در این مقاله پرداختم به چشم خوانی با ان ال پی و نحوه چگونگی... ادامه مطلب
هدف نهایی از ایجاد کسب و کار رسیدن به یک سود زیاد است اما اگر کسب و کار ما به آن هدف نزدیک نشده چه باید کنیم؟ در این مقاله به راه‌هایی که ان ال پی برای تحول در کسب و کار معرفی می‌کند را توضیح داده‌ام. ۱- استخدام بهترین‌ها اولین موردی که شما باید... ادامه مطلب
انگیزه در هر فردی می‌تواند به واسطه عوامل بیرونی یا عوامل درونی شکل گیرد. یکی از عوامل درونی که می‌تواند روی ایجاد انگیزه، تغییر احساس، مثبت نگری و مثبت اندیشی اثر داشته باشد، اصلاح الگوهای کلامی است. تمام افراد موفق، یا از الگوهای کلامی صحیح استفاده می‌کردند یا با اصلاح الگوی کلامی خود توانسته‌اند در... ادامه مطلب
بدون تردید زندگی هر انسانی تحت تاثیر باورهای او قرار دارد. ریشه‌یابی باورها، شناخت تاثیر آن‌ها و بررسی چگونگی شکل‌گیری این باورها، در زندگی نقش پر رنگی برای رسیدن به اهداف بازی می‌کنند. باورهای ما مشخص می‌کنند که در زندگی به چه سمتی حرکت خواهیم کرد. باورهای ما اهداف حقیقی ما را تعیین می‌کنند. اگر... ادامه مطلب
استفاده از استعاره و مثال در مقابل استفاده از استدلال و تحلیل قرار می‌گیرد. هر کدام جایگاهی خاص خود را در زندگی دارند. در این مقاله قصد داریم به تاثیر استفاده از استعاره، مثال و داستان‌گویی در زندگی بپردازیم. ابتدا توضیح می‌دهیم وقتی از استدلال استفاده می‌کنیم چه اتفاقی برای ذهن می‌افتد، سپس به تاثیر... ادامه مطلب
از ان ال پی به شیوه‌های مختلفی برای موفقیت شغلی می‌توان استفاده کرد. ان ال پی کاربردهای گسترده‌ای دارد و هر فردی می‌تواند بنا به نیاز خود از بخشی از آموزش‌ها و تکنیک‌های کاربردی ان ال پی برای موفقیت شغلی خود استفاده کند. در این مقاله ۱۰ توصیه که از دل مفاهیم و تکنیک‌های ان... ادامه مطلب
اوایل آشنایی یا در شروع زندگی مشترک روابط دو نفر با هم خیلی گرم و صمیمی هست. اما در خیلی موارد به مرور سردی روابط بین دو نفر حاکم میشه. گاهی به نظر میرسه تمام چیزهای خوب و انگیزه دهنده در زندگی، جای خودشون رو به اختلافات و ناراحتی‌هایی میدن که در هر زندگی ممکنه... ادامه مطلب
حتما تا حالا براتون اتفاق افتاده که با دیدن شخصی، احساس خاصی در شما ایجاد بشه. یا هر بار که آهنگ خاصی رو می‌شنوید، بلافاصله حالت روحی‌تون تغییر کنه. این حالات به دلیل وجود یک تکیه گاه ذهنی درون شما ایجاد میشن. در این مقاله با مفهوم تکیه گاه ذهنی آشنا می‌شید، متوجه می‌شید تکیه... ادامه مطلب
تو زندگی شما رییس کیه؟ فرمون زندگی دست کدومتون هست؟ شما ذهن‌تون رو کنترل می‌کنید یا ذهن‌تون شما رو؟ می‌دونید کنترل ذهن یعنی چی و چرا باید کنترل ذهن رو بلد باشیم؟ بدون داشتن توانایی کنترل ذهن چه اتفاقی برای زندگی‌مون می‌افته؟ جواب تمام این سوالات رو در این مقاله پیدا می‌کنید. وقتی کنترل ذهن... ادامه مطلب