لینک دانلود لایو ۱۸ اینستاگرام

چقدر براتون پیش اومده که تصمیمات احساسی گرفته باشید و پشیمون شده باشید؟ چقدر پیش اومده به خاطر رفتار یک نفر عصبانی یا ناراحت شده باشید و این اتفاق روی زندگی‌تون تاثیر گذاشته باشه؟ همه ما این موارد رو تجربه کردیم. این مسائل نشون میده که احساسات تاثیر زیادی روی زندگی ما داره. پس باید بتونیم احساسات‌مون رو کنترل کنیم.

استاد پاکذات در این ویدئو توضیح میدن که آگاهی تا حدی میتونه به ما کمک کنه که احساسات خودمون رو کنترل کنیم. اما همین آگاهی به طور کامل نمی‌تونه در کنترل احساسات به ما کمک کنه. به همین دلیل یک تکنیک از ان ال پی به نام مواضع ادراکی ۳ گانه رو به ما معرفی می‌کنن تا بتونیم زاویه نگاه‌مون رو به مسائل تغییر بدیم. با این تکنیک می‌تونیم تحمل خودمون در مقابل اتفاقات مختلف رو زیاد کنیم.

در ادامه تکنیک دیگه‌ای از ان ال پی به نام انکور گیری رو معرفی می‌کنند. با این تکنیک می‌تونید به سرعت احساسات منفی رو از خودتون دور کنید و به آرامش برسید. این ویدئو رو حتما تا انتها به دقت تماشا کنید.

مطالب مرتبط

استارتاپ های موفق چه چیزی دارند که استارتاپ های شکست خورده ندارند؟

یک و فقط یک تفاوت ریشه‌ای هست که باعث شکست یا موفقیت استارتاپ ها میشه. البته استارتاپ های موفق و شکست خورده قطعا در موارد زیادی با هم تفاوت دارند، اما یک تفاوت ریشه هست که روی نوع عملکرد استارتاپ‌های شکست خورده و موفق اثر گذاره و یک استارتاپ رو به شکست یا موفقیت می‌رسونه.... ادامه مطلب

چه اتفاقاتی افتاد که شاهین ایزدیار تبدیل شد به مایکل فلپس ایران؟

وقتی شاهین ایزدیار گفت ۶ مدال طلا در بازی‌های پاراآسیایی جاکارتا می‌گیره، خیلی‌ها بهش خندیدند. خیلی‌ها تو دل‌مون گفتیم فکر کردی مایکل فلپس هستی؟ اما امروز میشه نامش رو کنار مایکل فلپس آمریکایی آورد. چرا خیلی‌ها به شاهین ایزدیار خندیدند، چرا خیلی‌ها فکر کردند نمی‌تونه، اما خودش گفت می‌تونه و تونست؟ رسیدن به جواب این... ادامه مطلب

لایو ۱۹ اینستاگرام: چطور درهای بسته زندگی خود را باز کنیم؟ (آموزش تقویت خلاقیت)

لینک دانلود لایو ۱۹ اینستاگرام چطور میشه مشکلات مختلفی که در زندگی داریم رو حل کنیم؟ چرا خیلی از انسان‌ها نمی‌تونن مشکلات‌شون رو حل کنند؟ کلید درهای بسته زندگی ما، خلاقیت و قدرت ایده پردازی هست. وقتی برای حل مسئله خلاقیت داشته باشیم، می‌تونیم بهترین راه حل‌ها رو پیدا کنیم. خلاقیت در حل مسئله یعنی... ادامه مطلب

آگهی استخدام: به چند نیروی … برای … نیاز داریم، شماره تماس …

تا حالا آگهی استخدام دیدید که اینطوری شده باشه؟ منظور یک آگهی استخدام هست که از روی عمد قسمت‌هایی از اون پاره شده باشه. قسمت شماره تماس که حتما به دقت از بین رفته. گاهی بخش حقوق دریافتی و حتی موضوع آگهی هم پاره شده. فکر می‌کنید علتش چیه؟ به احتمال زیاد یک نفر شماره... ادامه مطلب

چطور قدرت خلاقیت خود را آزاد کنیم تا در حد نوابغ خلاق باشیم؟

قدرت خلاقیت شما بین دو سطر کاغذ دفترچه یادداشت زندانی شده. با خوندن این مطلب راه شکست میله‌های این زندان رو یاد می‌گیرید. شما هم می‌تونید خلاق باشید. حتی در حد نوابغ. فقط باید راه آزاد کردن قدرت خلاقیت خودتون رو یاد بگیرید. پس این نوشته رو با دقت تا انتها بخونید. هر انسانی می‌تونه... ادامه مطلب

لایو ۱۸ اینستاگرام: چطور احساسات خود را کنترل کنیم تا زندگی بهتری داشته باشیم؟

لینک دانلود لایو ۱۸ اینستاگرام چقدر براتون پیش اومده که تصمیمات احساسی گرفته باشید و پشیمون شده باشید؟ چقدر پیش اومده به خاطر رفتار یک نفر عصبانی یا ناراحت شده باشید و این اتفاق روی زندگی‌تون تاثیر گذاشته باشه؟ همه ما این موارد رو تجربه کردیم. این مسائل نشون میده که احساسات تاثیر زیادی روی... ادامه مطلب

نظرات 0

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود