حفظ کردن یک قطعه موسیقی یک الگو برای تقویت قدرت حافظه به شمار می‌رود. در این مقاله از دید ان ال پی فرایند حفظ کردن یک قطعه موسیقی را بررسی می‌کنیم. شما می‌توانید این فرایند را در موارد دیگر به کار گیرید تا بتوانید هر چیزی را راحت‌تر حفظ کنید.

اکثر افراد تصور می‌کنند که فرایند حفظ کردن یک قطعه موسیقی، یک اتفاق شنیداری است. اما با مطالعه این مقاله متوجه می‌شوید که حفظ کردن یک قطعه موسیقی، غیر از یک اتفاق شنیداری، دیداری و حسی هم هست. بنابراین تا انتهای این مقاله با گروه آموزشی پژوهشی فرشید پاکذات همراه باشید.

الگوی حفظ کردن یک قطعه موسیقی چگونه است؟

الگوی حفظ کردن یک قطعه موسیقی چگونه است؟

برای کشف الگوی حفظ موسیقی، تحقیقی روی تعدادی دانش آموز موسیقی انجام شد

برای کشف الگوی حفظ کردن یک قطعه موسیقی تحقیقی انجام شد. در این تحقیق از تعدادی دانش آموز موسیقی خواسته شد تا یک قطعه موسیقی را حفظ کنند. سپس فرایند‌های مغزی و فیزیکی آن‌ها به دقت مورد بررسی قرار گرفت.

مشاهدات نشان می‌داد که اکثر این دانش آموزان طی زمانی که موسیقی را گوش می‌دادند یک حالت فیزیکی ثابت داشتند. یعنی یک وضعیت چشمی ثابت، الگوی تنفسی ثابت و وضعیت فیزیکی یکسانی را در زمان گوش دادن به آهنگ حفظ می‌کردند. مثلا خیلی از این دانش آموزان وقتی در حال گوش دادن به موسیقی بودند، به سمت پایین نگاه می‌کردند. سر خود را به یک سمت خم کرده و همچنین بدن خود را با ریتم آهنگ هماهنگ می‌کردند.

بررسی‌ها بیشتر نشان داد که اکثر دانش آموزان، موقع گوش دادن به موسیقی یک نمودار را تجسم می‌کنند. نموداری که محور عمودی آن کم و زیاد شدن (زیر و بمی) موسیقی و محور افقی تداوم زیر و بمی آهنگ در طول زمان را نشان می‌دهد. هر چه قطعه موسیقی طولانی‌تر بود، دانش آموزان این تصویر ذهنی را بیشتر، واضح‌تر و شفاف‌تر به یاد می‌آوردند.

در نهایت مشخص شد که اغلب دانش آموزانی که در این تحقیق شرکت کرده بودند، موقع شنیدن و حفظ کردن آهنگ، به یک حس درونی کلی که با موسیقی مرتبط بود رسیده‌اند. حتی بعضی از دانش آموزان یک قطعه شعر را هنگام گوش دادن به موسیقی، تجسم کرده بودند.

چه اتفاقی موقع حفظ کردن موسیقی برای ما می‌افتد؟

چه اتفاقی موقع حفظ کردن موسیقی برای ما می‌افتد؟

حفظ کردن موسیقی یک فرایند شنیداری، دیداری و حسی است

این آزمایش نشان می‌دهد که غیر از حالت شنیداری، حالت دیداری و حسی هم موقع حفظ کردن یک قطعه موسیقی درگیر می‌شوند. این مسئله را می‌توان با مبحث کانال‌های ترجیحی در ان ال پی به خوبی توضیح داد. پیشنهاد می‌کنیم برای کسب اطلاعات دقیق‌تر درباره کانال‌های ترجیحی این مقاله را مطالعه کنید: «کانال ترجیحی چیست؟ و چطور با استفاده از آن می‌توان به ارتباط موثر رسید؟»

به عنوان یک توضیح مختصر درباره کانال‌های ترجیحی، باید بگوییم که درک هر انسان از جهان پیرامون از طریق ۳ کانال ترجیحی بدست می‌آید. این کانال‌های ترجیحی، کانال‌های دیداری، شنیداری و لمسی (حسی) هستند. توانایی افراد در استفاده از این کانال‌ها متفاوت است. ممکن است بعضی از افراد از طریق دیدن، ارتباط بهتری برقرار کنند و بعضی افراد از طریق شنیدن یا لمس کردن.

تحقیقی که روی دانش آموزان موسیقی انجام شد نشان می‌دهد که آن‌ها برای حفظ کردن یک قطعه موسیقی آن را می‌شنیدند (کانال ترجیحی شنیداری)، بدن خود را با ریتم موسیقی هماهنگ می‌کردند (کانال ترجیحی لمسی یا حسی) و تصویری را با آنچه که می‌شنیدند مرتبط می‌کردند (کانال ترجیحی دیداری).

چطور از کانال‌های ترجیحی برای راحت‌تر حفظ کردن استفاده کنیم؟

چطور از کانال‌های ترجیحی برای راحت‌تر حفظ کردن استفاده کنیم؟

می‌توانید از الگوی حفظ کردن موسیقی برای حفظ کردن موارد دیگر هم استفاده کنید

شما هم می‌توانید برای اینکه هر چیزی را به راحتی حفظ کنید از همین روش استفاده کنید. یعنی چیزی که تصمیم دارد به خاطر بسپارید را با یک تصویر، یک صدا و یک احساس یا حالت بدنی مرتبط کنید. به این ترتیب با درگیر کردن تمام کانال‌های ترجیحی خود با موضوعی که قصد حفظ کردن آن را دارید، خیلی راحت‌تر می‌توانید آن موضوع را به یاد بیاورید.

مثلا خیلی‌ها برای حفظ کردن جدول ضرب از همین روش استفاده می‌کنند. یعنی جدول ضرب را آهنگین می‌خوانند (درگیر کردن کانال ترجیحی شنیداری)، تصویری از چیزی که می‌گویند را به خاطر می‌سپارند. مثل این تصویر: ۶۴ = ۸×۸ (درگیر کردن کانال ترجیحی دیداری). در نهایت موقع حفظ کردن جدول ضرب، ریتم بدن خود را با آهنگ جدول ضرب هماهنگ می‌کنند.

امیدواریم با استفاده از تکنیک‌های ان ال پی، مسیر موفقیت را با سرعت بیشتری طی کنید.

گروه آموزشی پژوهشی فرشید پاکذات

مطالب مرتبط

موفقیت شغلی را با ۱۰ توصیه از ان ال پی (NLP) بدست آورید

از ان ال پی به شیوه‌های مختلفی برای موفقیت شغلی می‌توان استفاده کرد. ان ال پی کاربردهای گسترده‌ای دارد و هر فردی می‌تواند بنا به نیاز خود از بخشی از آموزش‌ها و تکنیک‌های کاربردی ان ال پی برای موفقیت شغلی خود استفاده کند. در این مقاله ۱۰ توصیه که از دل مفاهیم و تکنیک‌های ان... ادامه مطلب

علت سردی روابط در طول زمان چیست و چطور مانع آن شویم؟

اوایل آشنایی یا در شروع زندگی مشترک روابط دو نفر با هم خیلی گرم و صمیمی هست. اما در خیلی موارد به مرور سردی روابط بین دو نفر حاکم میشه. گاهی به نظر میرسه تمام چیزهای خوب و انگیزه دهنده در زندگی، جای خودشون رو به اختلافات و ناراحتی‌هایی میدن که در هر زندگی ممکنه... ادامه مطلب

تکیه گاه ذهنی در ان ال پی چیست و چطور ایجاد می‌شود؟

حتما تا حالا براتون اتفاق افتاده که با دیدن شخصی، احساس خاصی در شما ایجاد بشه. یا هر بار که آهنگ خاصی رو می‌شنوید، بلافاصله حالت روحی‌تون تغییر کنه. این حالات به دلیل وجود یک تکیه گاه ذهنی درون شما ایجاد میشن. در این مقاله با مفهوم تکیه گاه ذهنی آشنا می‌شید، متوجه می‌شید تکیه... ادامه مطلب

کنترل ذهن: تا به حال فکر کرده‌اید چه کسی در زندگی شما رییس است؟

تو زندگی شما رییس کیه؟ فرمون زندگی دست کدومتون هست؟ شما ذهن‌تون رو کنترل می‌کنید یا ذهن‌تون شما رو؟ می‌دونید کنترل ذهن یعنی چی و چرا باید کنترل ذهن رو بلد باشیم؟ بدون داشتن توانایی کنترل ذهن چه اتفاقی برای زندگی‌مون می‌افته؟ جواب تمام این سوالات رو در این مقاله پیدا می‌کنید. وقتی کنترل ذهن... ادامه مطلب

خلاق هستید یا نه؟ چطور می‌توانید خلاق باشید؟

فکر می‌کنید خلاق هستید یا نه؟ خیلی‌ها خودشون رو خلاق نمی‌دونند و تصور می‌کنند قدرت خلاقیت ندارند. برعکس خیلی‌ها هم به شدت خودشون رو خوش فکر می‌دونند ولی نظر اطرافیان کاملا معمولی هستند. چه ویژگی‌هایی باید داشته باشیم تا خلاق باشیم؟ چه کسانی خلاقیت دارند و اصلا خلاقیت چی هست؟ کودکان خلاق و بزرگسالان فاقد... ادامه مطلب

راز متقاعد کردن دیگران با کمک آموزش‌های ان ال پی را بیاموزید

خیلی اوقات متقاعد کردن دیگران کار سختیه. خیلی وقت‌ها هم واقعا نیاز داریم شخص خاصی رو متقاعد کنیم. گاهی پیش میاد گره کارمون با متقاعد کردن یک فرد خاص باز میشه. بنابراین اگه راز و رمز متقاعد کردن دیگران رو بدونیم، می‌تونیم خیلی از مشکلات و موانعی که سر راه زندگی‌مون قرار می‌گیرند رو بر... ادامه مطلب

نظرات 0

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود