داشتن آرامش ذهنی و استفاده از تکنیک آیزنهاور - فرشید پاکذات
اين ويديو مخصوص کاربران ويژه مي‌باشد. با خرید اشتراک مي‌توانيد به تمام لايوها دسترسي پيدا کنيد.
خريد اشتراک
اين ويديو مخصوص کاربران ويژه مي‌باشد. با خرید اشتراک مي‌توانيد به تمام لايوها دسترسي پيدا کنيد.
خريد اشتراک

داشتن آرامش ذهنی و استفاده از تکنیک آیزنهاور

استاد فرشید پاکذات در این ویدئو به موضوع آرامش ذهنی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهند که چگونه بی‌برنامگی و انجام نشدن کارها باعث نداشتن آرامش ذهنی می‌شود. سپس توضیحاتی درباره تکنیک آیزنهاور در مدیریت کارها داده می‌شود که توصیه می‌شود تا انتها این ویدئو را تماشا کنید.

  • چگونه آرامش ذهنی داشته باشیم؟
  • چه عواملی آرامش ذهنی ما را برهم می‌زنند؟
  • قاعده‌ی آیزنهاور چیست؟
  • و …