ترس‌ها چطور باعث کاهش اعتمادبه‌نفس ما می‌شوند؟

فرشید پاکذات
فرشید پاکذات

مستر بین‌المللی دوره‌های NLP و موفقیت

طی تخقیقاتی که بر ۸۰ درصد ترس‌های کل بشر انجام شده آن‌ها هیچ‌وقت رخ نمی‌دهند. اما ترس‌هایی وجود دارند که انسان‌ها بر روی آن تمرکز می‌کنند. برای مثال اگر ترس از اتفاق افتادن موضوعی مانند ورشکستگی یا گربه را داریم تمرکز ما بر این موضوع بیشتر می‌شود و احتمال رخ دادن آن بسیار زیاد می‌شود.

زمانی که بر این ترس‌ها متمرکز می‌شویم باعث می‌شود اعتمادبه‌نفس‌مان کاهش پیدا کند و اگر از هرچیزی بترسیم و بر روی آن تمرکز کنیم به آن دچار می‌شویم.

سؤالات مشابه: