در طول روز حدود ۶۰۰۰۰ رشته‌ی فکر از ذهن ما عبور می‌کند و طبق تحقیقات انجام شده ۷۰ درصد از آنها تکراری می‌باشد.
سیستم فکری و کیفیت آن چگونه است؟ به نظرتان از ۳۰ درصدی که تکراری نیست کدام رشته فکری می‌تواند شما را به آن چیزی که می‌خواهید برساند؟ این کیفیت فکری و ذهنی شماست که میزان ارزش زندگی‌تان را مشخص می‌کند. ان ال پی به افراد کمک می‌کند تا با شناسایی کیفیت افکار و رشد آن به هر آنچه که می‌خواهند برسند.
طبق تعریفی که از فکر کردن داریم می‌توان آن را به چند بخش تقسیم کرد. مانند فکر کردن به تصاویر، فکر کردن به لغات، فکر کردن به احساسات، مزه‌ها و بوهایی که احساس می‌کنیم. کیفیت این تصاویر، احساسات و بوها در زندگی ما مهم هستند.
ما به کمک حواس پنجگانه خودمان اطلاعات را از بیرون استخراج می‌کنیم و سپس با اطلاعاتی که جمع‌آوری شد سیستم فکری‌مان را شکل می‌‌‌دهیم. و درست زمانی که شکل می‌گیرد که افکار ما مانند تصاویر و فیلم از ذهن‌مان رد می‌شوند. زمانی که شخصی حرفی به ما می‌زند و یا مسیری را به ما راهنمایی می‌کند این بستگی به ما دارد چه تصاویری را در ذهن‌مان برای ساخت مسیر بسازیم.
صداهای درونی
ما همچنین صداهای درونی را به‌طور واضح می‌توانیم بشنویم و آنها را درک کنیم. احتمالا برای شما نیز این مورد پیش آمده است که صدایی را به‌خاطر می‌آورید و آن برای‌تان از درون تکرار می‌شود. این درست زمانی است که شما دچار حالت صدای درونی شده‌اید و در بعضی مواقع از کیفیت خوبی برخوردار می‌باشد. هر زمان که این حالت به شما دست می‌دهد دچار گفتگوی درونی شده‌اید.
افکاری که هم‌سو با اهداف می‌باشد
تفكر شامل قدرت توليد و قدرت ادراک است و عناصر تفکر نیز شامل ديدن (ديداري) شنيدن ، صداها يا داشتن گفت‌و‌گوهاي دروني، تجربه‌ی احساسات عاطفي يا لامسه و حس كردن بوها يا مزه‌ها می‌باشد. در هر یک از اين حوزه‌ها، ان ال پی کمک مي‌كند تا اين افراد متوجه افكارشان باشند و در صورت نياز آنها را تغيير دهند.
براي مثال ممكن است از كسي بخواهيد درباره گلي فكر كند. ابتدا او مي‌تواند تصور كند كه گل چگونه است، سپس او بوي گل را در نظر مي‌آورد. آنگاه احساس خود درباره ي گل را به ذهن آورد و در آخر مزه آن را تصور كند (برخی از گل‌ها خوراکی می‌باشند). تا اينجا تجربه فرد از گل تقليد از واقعيت بوده است. شما از فردي بخواهيد كه گل واقعي را تصور كند آنگونه كه قابل ادراک می‌باشد. متوجه شده‌اید که اگر تجربه‌ی ذهني خود را تغيير دهد تا می‌توانید تصویری ذهنی جدید در خود ایجاد کنید.
حتی براي مثال شما ممكن است از او بخواهيد كه گلي را با رنگ، اندازه و بوي متفاوت و غيره تصور كند. اگر شما تجربه‌ی كافي نداشته باشيد ممكن است با تغييرات به وجود آمده حاصل از تغييرات ذهني شگفت زده شويد. توانايي تغيير حواس در ان ال پی افراد را قادر مي‌سازد تا تجربیات كم‌و بيش خوشايندي را در خود ايجاد كنند.
احساسات
وضعیت روحی ما ارتباط مستقیم با احساسات و عواطف ما دارد. زمانی که احساس شادی می‌کنید سعی دارید با دیگران بیشتر ارتباط برقرار کنید و زمانی که موضوعی شما را آزرده خاطر کرده است سعی می‌کنید کمتر با دیگران ارتباط برقرار کنید و ترجیح شما این است که کمی گوشه‌گیر شوید. در نتیجه هر دو عامل می‌توانند بر نحوه‌ی تفکر شما و بازده‌ی ذهنی‌تان تاثیر مستقیم بگذارند.
می‌توان با توضیح بالا این نتیجه را گرفت که احساسات ما بسته به نوع شرایطی که داریم می‌توانند میزان کیفیت و اعتبار ذهن ما تاثیر مستقیم بگذارند.
