شاید از خودتون پرسیده باشید: «چرا زندگی من تغییر نمی‌کنه؟» یا مثلا شاید بارها از خودتون سوال کرده باشید: «چرا وضع مالی من بهتر نمیشه؟». اکثر انسان‌ها چراهای زیادی در زندگی دارند، اما از قدرت پرسش بی‌اطلاع هستند. اگه ما انسان‌ها از قدرت پرسش اطلاع داشته باشیم، می‌تونیم سوالاتی رو پیدا کنیم که زندگی ما رو زیر و رو می‌کنند.

در این مقاله شما رو با پرسش‌هایی که زندگی‌تون رو زیر و رو می‌کنند آشنا می‌کنیم. بعد از خوندن این مقاله، سوالاتی رو پیدا می‌کنید که با طرح اون‌ها در زندگی‌تون، می‌تونید مسیر زندگی خودتون رو طوری که دوست دارید تغییر بدید. پس اگه از اوضاع زندگی امروزتون راضی نیستید، این مقاله رو تا انتها بخونید تا زندگی فرداتون رو بسازید.

پرسش‌های ذهن ما چه جایگاهی در زندگی ما دارند؟

پرسش‌های ذهن ما چه جایگاهی در زندگی ما دارند؟

پرسش پایه و زیربنای فعالیت‌های ذهنی ماست

یکی از ویژگی‌های ذهن ما این هست که در برخورد با هر اتفاقی، پرسش‌هایی رو مطرح می‌کنه. البته خیلی اوقات خود ما از طرح این پرسش‌ها آگاهی نداریم. یعنی ذهن ما به صورت ناخودآگاه این سوالات رو طرح می‌کنه. معمولا در برخورد با هر اتفاقی، اولین پرسشی که ذهن ما مطرح می‌کنه اینه که ماهیت این اتفاق چیه؟

وقتی ذهن ما درباره ماهیت اتفاق سوال می‌کنه، می‌خواد به این جواب برسه که این اتفاق درد آورد هست یا لذت آفرین؟ بعد از رسیدن به پاسخ اولین پرسش، دومین پرسشی که ذهن ما مطرح اینه که راه فرار از این درد یا بدست آوردن اون لذت چیه؟

در واقع میشه گفت پرسش، پایه و زیربنای خیلی از فعالیت‌های ذهنی ما رو تشکیل میده. وقتی قضاوت می‌کنیم یک سری پرسش و پاسخ در ذهن ما بوجود میاد. زمانی که در حال تحلیل و بررسی هستیم، در حقیقت مشغول طرح سوال و پیدا کردن جواب اون‌ها هستیم. بنابراین تفکر چیزی نیست جز طرح سوال و رسیدن به جواب.

تغییر زندگی با استفاده از قدرت پرسش

تغییر زندگی با استفاده از قدرت پرسش

سوالات، افکار و احساسات و تصمیم‌گیری‌های ما رو می‌سازند

نتیجه‌ی مطرح شدن پرسش در ذهن ما، بوجود اومدن فکر هست. می‌دونیم که افکار ما احساسات ما رو شکل میدن. همین الان به یک روز خوب فکر کنید. روزی که خاطره‌ی خوبی برای شما به همراه داشته. حتما احساس خوبی درون‌تون ایجاد میشه. اگر به یک اتفاق بد فکر کنید، مسلما احساس بدی درون شما شکل می‌گیره.

حالا فکر می‌کنید اگه سوالات تکراری از خودتون بپرسید چه اتفاقی میوفته؟ قطعا جواب‌های تکراری بدست میارید. پس اگه از زندگی امروزتون راضی نیستید، دلیلش اینه که سوالات تکراری در ذهن شما ایجاد میشه. اگه امروز احساس خوبی ندارید، دلیلش این هست که پرسش‌های که در ذهن‌تون مطرح میشه، شما رو به سمت این احساس هدایت می‌کنه. در واقع شما به درستی از قدرت پرسش در زندگی‌تون استفاده نمی‌کنید.

برای اینکه زندگی امروزتون رو تغییر بدید، باید ساختار سوال‌هایی که از خودتون می‌پرسید رو تغییر بدید. قبل از این کار باید بدونید ذهن ما چطور به سوالاتی که مطرح میشه جواب میده؟ قدرت پرسش چطور احساس و فکر ما رو کنترل می‌کنه؟

ذهن ما چطور به سوالات پاسخ می‌دهد؟

ذهن ما چطور به سوالات پاسخ می‌دهد؟

هر سوالی از خودمون بپرسیم، ضمیر ناخودآگاه ما پاسخی براش پیدا می‌کنه

می‌تونید هر نوع سوالی برای خودتون مطرح کنید. شک نکنید که ذهن شما بهش پاسخ میده. یعنی اگه شما از خودتون بپرسید: «چرا من بدبخت هستم؟»، مطمئن باشید ذهن شما دلایلی برای بدبختی شما پیدا می‌کنه. اگه از خودتون بپرسید: «چرا خوشبخت هستم؟»، باز هم ذهن شما دلایلی برای خوشبختی شما پیدا می‌کنه.

بیاید همین کار رو امتحان کنیم. از خودتون بپرسید چرا من بدبخت هستم؟ شاید به جواب‌هایی مثل این برسید: در دوره‌ی ابتدایی معلم‌های خوبی نداشتم، پدرم بین من و برادرم فرق قائل می‌شد، همکارم سرم رو کلاه گذاشت و…

حالا از خودتون بپرسید چرا خوشبخت هستم؟ شاید ذهن شما جواب‌هایی مشابه این موارد بهتون بده: چون در دبیرستان دوستان خوبی داشتم، پدرم منو به خوبی در زندگی راهنمایی کرده، در محیط کار یکی از همکارام ازم حمایت کرد تا به کار مسلط شدم و…

شاید براتون سوال بشه که چرا ذهن ما اینطوری عمل می‌کنه؟ جواب اینه که ضمیر ناخودآگاه ما اطلاعات گسترده‌ای از زندگی ما داره. خاطرات و تمام تجربیات ما در ضمیر ناخودآگاه‌مون موجود هست. از طرفی یکی از ویژگی‌های ضمیر ناخودآگاه، ساده لوحی هست. بنابراین هر سوالی ازش بپرسیم، بین اطلاعاتی که داره می‌گرده و جواب مربوطه رو پیدا می‌کنه و به ما تحویل میده. و حتما همه ما تجربیات مختلفی داشتیم. پس ضمیر ناخودآگاه ما می‌تونه جوابی برای هر سوالی پیدا کنه.

همین جواب روی احساس ما اثر میذاره، تفکر ما رو شکل میده و تصمیمات زندگی‌مون رو رغم میزنه. یکی از دلایلی که ضمیر ناخودآگاه رو بسیار قدرتمند می‌دونن و از اون به غول درون تعبیر می‌کنند همینه. برای آشنایی با ویژگی ها و قدرت ضمیر ناخودآگاه می‌تونید این مقاله رو مطالعه کنید: «لطفا بچه غول بی‌شعور درون خود را تربیت کنید».

تغییر کانون توجه ذهن با تغییر سوالات

تغییر کانون توجه ذهن با تغییر سوالات

دوست دارید روی خوشبختی تمرکز کنید یا بدبختی؟ سوالات شما جهت تمرکز شما رو مشخث می‌کنند

بنابراین اگه شما درباره بدبختی‌ها سوال مطرح کنید، ذهن شما حتما دلایلی برای بدبختی پیدا می‌کنه و برعکس. بنابراین با سوالاتی که مطرح می‌کنید، روحیه، فکر و تصمیمات خودتون رو می‌سازید. اینکه احساس خوبی داشته باشید یا احساس بد، به خودتون بستگی داره. یعنی احساس خوشبختی یا بدبختی شما به این بستگی داره که تمرکز شما روی چه چیزی هست؟

با تغییر نوع سوالاتی که از خودتون می‌پرسید، می‌تونید کانون تمرکز ذهن خودتون رو تغییر بدید. پس اگه دوست دارید در زندگی به موفقیت برسید، باید کانون توجه خودتون رو با پرسیدن سوالات درست، روی موارد مثبت متمرکز کنید تا انگیزه و انرژی لازم برای رسیدن به موفقیت رو داشته باشید.

تا اینجا این رو یاد گرفتیم که اگه درباره موارد مثبت از خودمون سوال کنیم، مثلا بپرسیم چرا من شاد هستم؟ می‌تونیم دلایلی برای شادی در زندگی‌مون پیدا کنیم و واقعا به شادی برسیم. یعنی با نوع سوالات‌مون، احساس‌مون رو کنترل کنیم.

اما می‌خوایم بهتون بگیم که قدرت پرسش فراتر از این هست. شما با نوع پرسش‌های خودتون نه تنها می‌تونید احساس‌تون رو مدیریت کنید بلکه می‌تونید مسیر زندگی خودتون رو هم تغییر بدید.

چطور با استفاده از قدرت پرسش مسیر زندگی خود را تغییر دهیم؟

چطور با استفاده از قدرت پرسش مسیر زندگی خود را تغییر دهیم؟

با تغییر ساختار سوالات‌تون می‌تونید مسیر زندگی خودتون رو تغییر بدید

تا اینجا تمام سوالاتی که درباره‌اش صحبت کردیم با چرا شروع میشد. سوالاتی که در ذهن اکثر مردم وجود داره هم با چرا شروع میشه. اکثر افرادی که در زندگی موفق نیستند سوالات ذهن‌شون سوالات منفی هست که با چرا شروع میشه. حالا فکر می‌کنید برای رسیدن به موفقیت کافیه سوالات خودمون رو به سوالات مثبت تغییر بدیم؟ جواب‌تون منفی هست. برای رسیدن به موفقیت باید ساختار سوالات‌تون رو تغییر بدید.

برای استفاده از قدرت پرسش سوالات را چطور در ذهن‌مان مطرح کنیم؟

برای اینکه تو زندگی به موفقیت برسید، باید سوالات خودتون رو از «چرا»، به «چگونه» تغییر بدید. وقتی سوالاتی با کلمه چرا مطرح می‌کنید، ذهن شما دنبال دلایل می‌گرده. یعنی ضمیر ناخودآگاه بین اطلاعاتی که وجود داره جستجو می‌کنه. اطلاعات موجود در ذهن شما نمی‌تونه مسیر زندگی شما رو متحول کنه. علاوه براین سوالاتی که با چرا مطرح میشه، شما رو به سمت پیدا کردن مسیر جدید هدایت نمی‌کنه.

برای اینکه حرکت در مسیر موفقیت رو شروع کنید، باید سوالات رو به صورت «چگونه» مطرح کنید. وقتی سوالی رو با کلمه چگونه مطرح می‌کنید، ذهن شما به دنبال راه حل می‌گرده و به این ترتیب هست که می‌تونید از قدرت پرسش به درستی استفاده کنید. اگه جواب در ذهن‌تون موجود باشه اون رو به شما ارائه می‌کنه و همین باعث میشه یک قدم به جلو بردارید.

اگر جواب در ذهن شما موجود نباشه، ضمیر ناخودآگاه‌تون جستجو رو شروع می‌کنه و هر اطلاعات جدیدی که وارد ذهن‌تون بشه رو بررسی میکنه تا هر چه سریع‌تر شما رو به جواب و هدف‌تون برسونه. فرض کنید به  کسی بدهکار هستید. به جای اینکه با خودتون بگید چرا نمی‌تونم بدهی‌م رو بدم. این سوال رو در ذهن خودتون مطرح کنید که چگونه بدهی خودم رو پرداخت کنم؟ اینطوری ذهن‌تون به دنبال راه‌هایی می‌گرده تا شما از زیر بار بدهی نجات پیدا کنید.

امیدواریم از این به بعد به سوالاتی که در ذهن‌تون مطرح میشه به خوبی دقت کنید. سعی کنید با تغییر نوع سوالات خودتون، کانون تمرکز ذهن‌تون رو روی موارد مثبت متمرکز کنید و با تغییر ساختار سوالات‌تون، بتونید راه رسیدن به موفقیت رو در زندگی پیدا کنید.

گروه آموزشی پژوهشی فرشید پاکذات

پکیج گنجینه سعادت، شاه کلید تغییر زندگی

با استفاده از آموزش‌های پکیج گنجینه سعادت زندگی‌تون رو اونطوری که دوست دارید تغییر بدید. کلید حل مشکلات مالی و خانوادگی، رسیدن به ثروت، غلبه بر ترس‌ها، تقویت اعتماد به نفس، تربیت ضمیر ناخودآگاه، داشتن ازدواج موفق و حل مشکلات مختلف زندگی.

👈🏿 همین حالا این پکیج رو بخرید! کلیک کنید 👉🏿

مطالب مرتبط

ذهن چه تاثیری در رسیدن به موفقیت می‌تواند داشته باشد؟

رسیدن به موفقیت علاوه بر مهیا نمودن شرایط موفقیت یک ذهن قوی می‌خواهد. ذهن ما چقدر در رسیدن به موفقیت تاثیرگذار است؟ باورها زندگی را می‌سازند و تشکیل محل باورها ذهن ما انسان‌ها می‌باشد. برای همین باورها و رسیدن به آن‌چه که موفقیت نام دارد ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. برای انجام هرکاری و اتخاذ... ادامه مطلب

آیا موفقیت می‌تواند برای انسان شادمانی به همراه آورد؟

شاید زیاد شنیده‌اید که می‌گویند شادی ما وابسته به موفقیت‌هایی است که تجربه می‌کنیم. علت آن هم تفکر فرهنگی و تربیت اجتماعی ما می‌باشد که اینطور رشد و پرورش یافته است. مثلا یک دانشگاه خوب پذیرفته شویم یا یک شغل عالی برای خودمان مهیا کنیم می‌توانیم شادی را حس کنیم. شادی و موفقیت دقت کرده‌اید... ادامه مطلب

۷ کاری که مانع ارتباط موثر شما با دیگران می‌شود را بشناسید

گفتار، رفتار، کلمات و افکار ما به عنوان ابزارهای ارتباطی ما، روی ارتباط ما با دیگران اثر می‌گذارند. همه این حقیقت را می‌دانند که با حرف‌هایی که به دیگران می‌زنند می‌توانند رابطه خود را بهتر یا بدتر کنند. شاید کسی نباشد که تاثیر رفتار و نوع فکر کردن در شکل‌گیری یا از بین رفتن ارتباط... ادامه مطلب

تعریف موفقیت در شرایط خودتان

اگر از دوستان و نزدیکان خود سوال کنید موفقیت را توضیح دهند هر یک از آن‌ها جواب‌های متفاوتی به سوال شما می‌دهند. درواقع موفقیت تعریف‌اش بسته به هر شخص دارد و یک تعریف واحد ندارد.اما ما چگونه متوجه شویم که آدم موفقی هستیم و در شرایطی که داریم برای خودمان یک تعریف رسیدن به موفقیت... ادامه مطلب

چگونه یک رهبر خوب و محبوب باشیم؟

یک رهبر خوب و محبوب برای هدایت بهتر یک مجموعه باید ویژگی‌های برتری نسبت به دیگران داشته باشد. عده‌ای معتقدند یک شخص با ویژگی رهبر بودن به دنیا می‌آید و این ویژگی در آن نهادینه شده و بعضی دیگر اعتقاد دارند که شخصی می‌تواند رهبر خوبی باشد که نکات زیر را رعایت کند. حمایت اعضا... ادامه مطلب

۳ عامل حیاتی در استخدام کارمند و حفظ کارمندان درجه یک

برای استخدام کارمند مناسب باید به چه نکاتی توجه کنید؟ برای حفظ کارمندان عالی چه کار باید کرد؟ پاسخ به این سوالات برای هر کسب و کاری جنبه‌ی حیاتی دارد. در این مقاله ۳ عامل مهم برای استخدام کارمند و ادامه همکاری با او را توضیح می‌دهیم. توجه داشته باشید که برای استخدام افراد عالی،... ادامه مطلب

نظرات 0

وارد شوید

برای گفتگو با کاربران، وارد حساب کاربری خود شوید.

ورود