آخرین مطالب عادت

عادت بد پول خرج کردن

۳ عادت بد پول خرج کردن که باید کنار گذاشته شود

عادت‌های بد خرج پول کردن در بعضی افراد وجود دارد. شما از کدام دسته افراد هستید؟ افرادی که مدام پول خود را خرج‌ می‌کنند یا جز آن دسته افراد که سعی می‌کنند با بهینه خرج کردن پول پس اندازی برای خود داشته باشند؟ وقتی از پول صحبت می‌کنیم باید از مهارت خرج کردن آن نیز... ادامه مطلب

ترک اعتیاد

چگونه اعتیاد را ترک کنیم؟

اعتیاد یکی از مشکلاتی است که هر انسانی می‌تواند با آن در زندگی مواجه شود. تصوری که اکثر آدم‌ها از خود دارند این است که هیچ‌وقت به سمت اعتیاد کشیده نمی‌شوند. اما این تفکر اشتباه است. هر آدمی می‌تواند در هر لحظه خطر اعتیاد را در زندگی خود ببیند. در این مقاله می‌پردازم به اعتیاد... ادامه مطلب

۳ عامل رایج عدم اعتماد به نفس و راه‌های مقابله با آن

۳ عامل رایج عدم اعتماد به نفس و راه‌های مقابله با آن

عدم اعتماد به نفس می‌تواند باعث شود حتی کاری را که در آن تخصص داریم به درستی انجام ندهیم. حتی افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، ممکن است در بعضی شرایط دچار کمبود اعتماد به نفس شوند. در این مقاله ۳ شرایطی که باعث کاهش اعتماد به نفس شده را توضیح می‌دهیم و راه... ادامه مطلب

مهم‌ترین تفریح‌های ثروتمندان دنیا چیست؟ | چطور با پول شادی بخریم؟

مهم‌ترین تفریح‌های ثروتمندان دنیا چیست؟ | چطور با پول شادی بخریم؟

وقتی صحبت از تفریح‌های ثروتمندان به میان می‌آید، اکثر افراد به خرید کالاهای گران‌بها یا تفریحاتی فکر می‌کنند که به قول معروف برای از ما بهتران است. به طور کل منظور از تفریح هر کاری‌ست که احساسی خوب در ما ایجاد کند. بنابراین خواندن یک کتاب، پیاده‌روی، کمک به دیگران یا خرید کردن، هر کدام... ادامه مطلب

اراده کردن یعنی چه؟ | چه تفاوتی با خواستن دارد؟ | چطور با اراده بمانیم؟

اراده کردن یعنی چه؟ | چه تفاوتی با خواستن دارد؟ | چطور با اراده بمانیم؟

وقتی می‌خواهید کاری را انجام دهید، برای انجام آن کار تصمیم می‌گیرد یا فقط آرزوی انجام آن را دارید؟ وقتی برای انجام کاری تصمیم گرفتید، آن را انجام می‌دهید؟ فکر می‌کنید اراده قوی دارید؟ از دید شما چه تفاوتی بین خواستن و اراده کردن وجود دارد؟ اگر جواب سوالات بالا را نمی‌دانید یا فکر می‌کنید... ادامه مطلب

آموزش تکنیک سویش (NLP Swish technique) برای ترک عادات بد

آموزش تکنیک سویش (NLP Swish technique) برای ترک عادات بد

خیلی‌ها دچار عادت‌های بدی مثل جویدن ناخن، سیگار کشیدن، پرخوری و… هستند. عادت‌های بد، زندگی هر کسی رو تحت تاثیر قرار میدن. ان ال پی برای ترک عادت‌های بد راهکارهایی داره. یکی از راهکارهای ان ال پی برای ترک عادت‌های بد، استفاده از تکنیک سویش در ان ال پی (Swish NLP technique) هست. در ادامه... ادامه مطلب

فقیر به دنیا آمدن تقصیر ما نیست، اما فقیر از دنیا رفتن اشتباه ماست

فقیر به دنیا آمدن تقصیر ما نیست، اما فقیر از دنیا رفتن اشتباه ماست

می‌دونیم شرایط اقتصادی کشور بده، می‌دونیم مدیریت کلان کشور مشکل داره. می‌دونیم اقتصاد کشور ثبات نداره. ما هم تاثیر تحریم‌ها رو درک می‌کنیم. ما هم با گوشت و پوست‌مون درک می‌کنیم بالا و پایین رفتن قیمت دلار و مسکن و ماشین و همه چیز، حتی پوشک با مردم چیکار میکنه. اما… اما فقیر از دنیا... ادامه مطلب

چطور عادت‌های خوب را در خودمان ایجاد کنیم؟ (۶ توصیه کاربردی)

چطور عادت‌های خوب را در خودمان ایجاد کنیم؟ (۶ توصیه کاربردی)

کلید رسیدن به موفقیت در انجام کارهای بزرگ نیست، بلکه در ایجاد تغییر در زندگی روزمره نهفته است. چه چیزی زندگی روزمره ما رو می‌سازه؟ عادت‌ها! پس برای رسیدن به موفقیت باید عادت‌های خوب رو در خودمون ایجاد کنیم. به این ترتیب به صورت خودکار به سمت موفقیت حرکت می‌کنیم. برایان تریسی میگه: عادت‌های خوب... ادامه مطلب

چطور به سرعت به فردی منظم تبدیل شویم و از شر بی نظمی خلاص شویم؟

چطور به سرعت به فردی منظم تبدیل شده و از شر بی نظمی خلاص شویم؟

خیلی از ما دوست داریم منظم باشیم اما نمی‌دونیم چطور باید از شر بی‌نظمی خلاص بشیم. خیلی‌ها هم تلاش می‌کنن که آدم منظمی باشن اما موفق نمیشن. وقتی تلاششون بی‌نتیجه باقی می‌مونه، حس بدی بهشون دست میده و ممکنه ناامید بشن. در این نوشته متوجه می‌شید برای خلاص شدن از شر بی‌نظمی و منظم شدن... ادامه مطلب