عادت به شکرگزاری چگونه انسان را به ثروت نزدیک می‌کند

عادت به شکرگزاری و اینکه همیشه قدردان نعمت‌ها باشیم فقط مرتبط به افراد مذهبی نمی‌باشد. نه تنها برای رسیدن به ثروت بلکه برای تحقق تمام هدف‌ها ابتدا نیاز داریم قدردان و شکرگزار هر چیزی که داریم باشیم.

یکی از تکنیک‌های رسیدن به ثروت شکرگزاری است. شکرگزاری بابت نعمت‌هایی که داریم یادرآور این موضوع می‌شود که چه توانایی‌ها داریم و چه استفاده‌هایی می‌توان از این نعمت‌ها کرد. جک کنفیلد نویسده و سخنران موفقیت آمریکایی ۶ عادت به شکرگزاری را توصیه می‌کند که باعث افزایش موفقیت و ثروت در افراد می‌شود.

چرا باید شکرگزار باشیم؟

چرا باید شکرگزار باشیم؟ سوالی است که افراد از خود می‌پرسند هنگامی که به شکست‌ها و نداشته‌های خود فکر می‌کنند و با این منطق می‌گویند که وقتی برای چیزهایی که نداریم چرا باید شکرگزار باشیم؟ این تفکر کاملا اشتباه است. معنای شکرگزاری یادآوری و قدردانی از نعمت‌هایی است که در حال حاضر داریم و غیر ممکن است فردی هیچ نعمتی را در زندگی حس نکند. ما به صورت ناخودآگاه به آن چیزی که نداریم گله‌مند هستیم و کمتر بابت چیزی که در زندگی‌مان وجود دارد شکرگزار هستیم.

قدردان نعمت‌ها

اولین چیزی که باید به آن بسیار توجه کرد این است که باید هر روز زمانی را برای نوشتن نعمت‌هایی که در زندگی‌مان وجود دارد کنار بگذاریم. به این حالت که هر چیزی در زندگی‌تان وجود دارد و شما از آن‌ها برای پیشرفت در کار و زندگیب خود استفاده می‌کنید را یادداشت کنید. از داشتن کار مناسب یا محیط کاری خوب یا خانواده‌ای سالم و .. بهره‌مند هستید؟ تمامی مواردی که در زندگی حس می‌کنید جز نعمت‌ها هستند را برای خود یادداشت کنید.

بازی شکرگزاری

زندگی روزانه ما سرشار از اتفاقاتی است که پر از نکات مثبت و قابل قدردانی است. مانند زمانی که همکارتان شما را در زمینه‌ای راهنمایی می‌کند یا ماشین‌هایی که در خیابان حق تقدم را به شما می‌دهند. شاید این موارد نکات بسیار کوچک باشند اما باعث می‌شوند بابت هر اتفاق مثبتی که برای‌تان پیش می‌آید شکرگزار باشید و بدانید حاصل تفکراتی است که شما در سر دارید.

نشانه‌ها

داشتن نشانه‌ای که ما را به یاد چیزی بندازد ممکن است تاثیرگذار باشد. جک کنفیلد معتقد است داشتن نشانه‌ای از شکرگزاری مانند سنگ کوچک یا وسیله‌ای مانند جاکلیدی باعث یادآوری این موضوع می‌شود که در همه‌ی شرایط باید شکرگزار باشیم. زمانی که ذهن شما درگیر نکات منفی و کارهای روزمره‌ای که ممکن است برای همه پیش بیاید می‌شود; این نشانه به عنوان یادآور باعث حس قدرتمندی و قدردان بودن به شما انتقال داده شود.

نعمت‌هایی که نادیده می گیریم

بیشتر افراد نعمت‌هایی که وجود دارد را نمی‌بینند. این موضوع تا حدودی عادی باشد زیرا مغز انسان‌ واکنش‌های بیشتری به نکات منفی نشان می‌دهد و اکثر افراد تمایل دارند نعمت‌هایی که وجود دارند را نادیده بگیرند. یادآور شوید از چه نعمت‌هایی برخوردار هستید که دیگران نمی‌توانند از آن بهره‌مند شوند. کار مناسب دارید یا ماشین و حالا به افرادی فکر کنید که یا کار مناسبی ندارند یا بیکار هستند و افرادی که خودرو شخصی ندارند. هرچند این‌ها می‌توانند موهبت‌هایی باشند که بسیار ناچیز یا کوچک هستند اما باید داشته‌های خود را شکرگزار باشیم و نه چیزهایی که وجود ندارند.

عادت به شکرگزاری بهترین روش برای دور کردن امواج منفی از زندگی و دیدن چیزهایی است که شاید هیچ‌وقت توجه‌ای به آن نداشته‌ایم. نظر شما درباره شکرگزاری و قدردان بودن چیست؟ با ما درمیان بگذارید.