چند درصد از مردم به زبان بدن در مصاحبه‌های شغلی توجه می‌کنند؟ اهمیت زبان بدن در هنگام مصاحبه‌ی شغلی بسیار می‌تواند تاثیرگذار باشد.
در یک مصاحبه شغلی اغلب افراد به این موضوع فکر می‌کنند که چگونه مهارت‌ها و توانایی‌های خود را به شخص مصاحبه کننده اثبات کنند و تحقیقات قبل از مصاحبه خودشان را به سوالاتی که قرار است پاسخ دهند محدود می‌کنند. در مصاحبه تنها کلام شما مهم نیست و زبان بدن نیز بسیار حائز اهمیت است.
معمولا افرادی که با شما مصاحبه می‌کنند از این موضوع آگاه هستند و زمانی که شما بتوانید زبان بدن‌تان را با کلام‌تان هماهنگ کنید نتیجه‌ی بهتری خواهید گرفت. اما چطور می‌توانیم یک زبان بدن عالی و بی‌نقص هنگام مصاحبه داشته باشیم؟ در این مقاله به توضیح آنها خواهیم پرداخت.
داشتن تماس چشمی در طول مصاحبه
در طول مصاحبه باید ارتباط چشمی با فرد یا افرادی که مصاحبه می‌کنند داشته باشید. داشتن تماس چشمی در طول مصاحبه یکی از ضروری‌ترین کارهایی است که باید انجام دهید. این کار نه تنها به شخص مقابل ثابت می‌کند که شما به‌صورت دقیق و پیوسته به صحبت‌هایش گوش می‌دهید بلکه باعث ایجاد یک نوع حس اعتماد می‌گردد.
البته که داشتن تماس چشمی با شخص مقابل به معنای خیره شدن به چشمان شخص مقابل نیست. سعی کنید در طول هر گفتگویی که رد و بدل می‌شود در حد چندین ثانیه ارتباط چشمی داشته باشید. اگر در اتاق مصاحبه با بیش از یک نفر قرار است صحبت کنید سعی کنید ارتباط چشمی خود را با شخص سوال کننده داشته باشید.
بیشتر مطالعه کنید: چشم خوانی با ان ال پی
به حرکت دستان خود دقت کنید
از حرکات دست خود باید به صورت هوشمندانه استفاده کرد، یعنی اینکه باید بدانید چه زمانی چه حرکتی را می‌خواهید با دستان خود انجام دهید. معمولا در طول مصاحبه حرکات دستان‌تان بیشتر از همه می‌تواند جلب توجه کند.
نشان دادن کف دست‌ها نشانه‌ی صداقت شما می‌باشد و چسباندن انگشتان دو دوست به یکدیگر این مفهوم را به شخص مقابل منتقل می‌کند که شما از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستید. اما مواردی مانند تکان دادن زیاد دست‌ها، جویدن ناخن‌ها و یا مخفی کردن آنها حس خوبی را به شخص مقابل انتقال نمی‌دهد.
حالت‌های فرعی در زبان بدن
شاید عادت داشته باشید که در طول گفتگو با کسی سر خود را بخارانید یا دست‌های خود را لای موهایتان ببرید اما این کار در طول مصاحبه نتیجه‌ی منفی خواهد داشت. کارهایی از این قبیل یا مالیدن بینی یک حالتی منفی در زبان بدن تلقی می‌شود.
نه تنها موارد بالا بلکه کارهایی مانند دست به سینه نشستن یا تکان دادن پاها باعث می‌شود که فرد مقابل‌تان تصور کند که شما در یک حالت تدافعی قرار گرفته‌اید و عملا ارتباط موثر بین شما و او شکل نخواهد گرفت.
لبخند زدن
سعی کنید در شرایطی که دارید لبخند بزنید. البته نه آنقدر زیاد که مضحک به نظر برسد و آنقدر کم که شما را فردی خجالتی تصور کنند. یک حالت متعادل همیشه برای خود داشته باشید. این کار باعث می‌شود تا هر شما و فرد مصاحبه کننده احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
ورود و خروج با برنامه‌ای داشته باشید
در هنگام ورود به اتاق مصاحبه، قدم‌هایتان باید از ترس یا استرس نباشد و لبخند جزئی بر روی صورتتان باید نقش ببندد. نکته‌ای که بسیاری از افراد رعایت نمی‌کنند نحوه دست دادن می‌باشد، نه آنقدر باید شل باشد و نه آنقدر محکم که حس منفی به شخص مقابل ندهد. در هنگام خروج نیز فارغ از خوب بودن یا بد بودن شما در طول مصاحبه سعی کنید با علاقه‌مند محیط را ترک کنید.
همان‌طور که گفته شد برخلاف تصور عده‌ای از مردم که نقش زبان بدن در طول مصاحبه را بسیار پایین می‌دانند، زبان بدن گاهی می‌تواند اثرگذاری بیشتری بر شخص مقابل بگذارد. اگر در موقعیت مصاحبه شغلی قرار داشتید توصیه می‌شود نکات بالا را رعایت کنید تا تاثیرات مثبت آن را مشاهده کنید.
