وقتی از اکولوژی صحبت میکنیم شاید به مباحث زیستشناسی فکر کنیم اما یکی از مواردی که در ان ال پی بسیار مورد توجه قرار میگیرد و از اهمیت خاصی برخوردار است مبحث اکولوژی میباشد. در این مقاله میپردازیم به اینکه چگونه میتوان از این سیستم در انالپی استفاده کرد و از آن بهره برد.
نقش اکولوژی در انالپی
تمام تکنیکهای انالپی توسط این سیستم بررسی میشود. در واقع انالپی برای اینکه بتواند دادههای خود را راستی آزمایی کند نیاز دارد تا از اکولوژی استفاده کند. بهعنوان مثال من و همسرم در مورد اینکه شادمانه زیستن را شروع کنیم با هم صحبت کرده بودیم و قرار شده بود که کارهایی را انجام دهیم که به ما احساس لذت دهد و ما را پرانرژی نماید.
برای این منظور شروع به صحبت و برنامه ریزی کردیم و قرار شد با همدیگر به باشگاه برویم و بچهها را نیز به پارک و باغ وحش ببریم و در کل زمان کمتری را صرف کسبوکار نماییم. گفتگوی ما به تدریج منتهی به این شد که هر کدام شخصا بنویسیم که چه کارهایی برای شادمانه زیستن انجام دهیم و چه چیزهایی می خواهیم که در زندگی ما تغییر ایجاد کند.
هنگام نوشتن به خود گفتم که بیشتر بنویس و این موضوع باعث تعجب همسرم شد که این کار معنا ندارد و تمام کارهایی که به آن فکر میکنی را انجام میدهی و موضوع بیارتباطی میتواند باشد بازگو کردن کارهایی که قرار است انجام شود.
این یک مثال از چیزی است که ان ال پی آن را اکولوژی میخواند و این فقط مربوط به محیطی نیست که شما در آن زندگی میکنید، هدف از اکولوژی این است که موارد گستردهتری را بررسی کنید. ما مثل گل لالهای هستیم که در قسمت بالای متن وجود دارد. ما در انزوا و به تنهایی باشکوه و پر جلال نیستیم، بلکه بخش جدایی ناپذیری از جهان اطراف خود هستیم.
تغییرات در زندگی
موقعی که بخواهیم یک تغییر در خودمان ایجاد کنیم، نیاز داریم به اینکه آن را در کل زندگی خودمان مورد بررسی قرار دهیم. اثراتی که این تغییر در خانواده، دوستان و اطرافیان و اطرافمان ایجاد میکند و اینکه بر روی کار و سازمان ما چه تاثیری دارد، حتّی تاثیراتی که در جامعه، شهرمان و بر روی جهان دارد را باید بررسی کرد به طوری که با آنها در تناسب باشد.
در مثال بالا با نوشتن دیدگاه های شخصی خودم برای شادمانه زیستن، تمام موارد گفته شده، بسیار آرام بخش، سرگرم کننده، محرک ذهنی و باارزش بود، اما زمانی که از نظر اکولوژیک آن را بررسی کردم، تاثیرات منفی زیادی بر روی همسرم ایجاد میکرد و او احساس میکرد که مرا کمتر از گذشته میبیند و این چالشهای زیادی را در زندگی برای من ایجاد می کرد.
ممکن است شخصی بخواهد که میزان انرژی را در خود طوری افزایش دهد که در همه حال پرانرژی باشد. اما از لحاظ اکولوژیک، باید آن را بررسی کرد و اگر شکل درستی نداشته باشد، حتی ممکن است باعث برهم زدن آرامش و تمرکز شود.