چرا باید باورهایمان را تغییر دهیم؟ باورهای ما جهان اطراف ما را تشکیل میدهند و آن را میسازند. به این معنا که ما برای هرکاری که میکنیم باور به آن داریم که حال این باور تازه شکل گرفته یا قبلتر تشکیل شده است. یک مثال ساده از باور دید ما نسبت به اطرافیان میباشد. اگر ما باور داشته باشیم اطرافیان ما آدمهای صادق و راستگویی هستند این باور کم کم به همهی افراد دیگر سرایت میکند و همه را به این شکل میبینیم و بالعکس.
حال این سوال پیش میآید چرا جهان اطراف ما مثبت نیست. یا اینکه همهی ما میخواهیم دید مثبت و باور درست در زندگی داشته باشیم چرا این اتفاق رخ نمیدهد. پاسخ مشخص است. افراد نمیدانند باورها چقدر در رفتارها و کارهایی که انجام میدهند تاثیرگذار است از قدرت باور در زندگی خود ناآگاه هستند.
باور قدرتمندترین اسلحه
چه چیزی را میشناسید که در تفکر ما باشد و باعث عمل کردن ما به کاری باشد؟ باور میتواند شما را به هر چیزی سوق دهد. به عنوان مثال شخصی به شما بگوید دیگر هیچوقت ابر در آسمان ظاهر نمیشود شما بدون حتی لحظهای فکر کردن مقابل این حرف ایستادگی میکنید و به او اثبات میکنید ابر در آسمان ظاهر خواهد شد. این باور شماست که بهصورت ناخودآگاه در شما شکل گرفته که ابرها از بین نمیروند و همیشه ظاهر خواهند شد.
باورها تغییر پذیر هستند
خوشبختانه یا متاسفانه باورها قابل تغییر هستند. از این جهت متاسفانه که ممکن است حتی باورهای درست ما هم تغییر کند و به سمت باورهای غلط کشیده شود. اما همینطور که گفتیم باورها قابل تغییر هستند. اشاره شد که چرا جهان ما پر از باورهای مثبت نمیشود. شاید به پاسخ رسیده باشید. باورهای غلط با یک بار انجام تغییر نمیکند و باید با تکرار به باور جدید برسیم. کمتر کسی پیدا میشود که دوست نداشته باشد باور مثبت در او پایدار بماند.
تغییر باور با ترس همراه است
زندگی ما با باورهای ما ساخته شدهاست. باورهای ما شکل دهنده زندگی ما هستند. گاهی اوقات شناسایی باورها برای ما آسان است ولی نمیتوانیم این باورها را اصلاح کنیم و یا تغییر دهیم. چرا؟ تغییر با ترس همراه است. وقتی متوجه میشویم باوری داریم که نادرست است و باید تغییر کند میترسیم. ترس از تغییر عادتی که سالها با آن زندگی کردهایم.
مطالعه کنید: ریشه یابی باورها به کمک انالپی
گاهی با اینکه میدانیم باورهای اشتباهی داریم اما احساس نیاز به تغییر این باور ها نداریم. حس نمیکنیم که باید این باورها را تغییر داد. آن چنان به این باورها و زندگی با این باورها خو گرفتیم که نمیدانیم با تغییر باورها چه تغییری در زندگیامان اتفاق میافتد.
برخی اوقات با اینکه میدانیم باید باورهای خود را تغییر دهیم اراده کافی نداریم. ما دوست داریم باور بهتری داشته باشیم اما انگیزه و اراده کافی نداریم. در نتیجه هیچ تلاشی برای تغییر باورهایمان نمیکنیم و بنابراین فکر میکنیم که تغییر سخت و نشدنی است.
ایجاد باورهای گوناگون
برخی از باورها سبب ایجاد انگیزه مضاعف میشوند و باعث موفقیت و پیشرفت در کارها می گردند. باورهایی که نیرو و انرژی شما را در انجام کارها افزایش میدهند، عامل ایجاد یک نیروی مضاعف در انجام کارهای گوناگون میگردند و انرژی شما را برای انجام کارهای سخت افزایش میدهند.
نوع دیگری از باور نیز وجود دارد که سبب ایجاد محدودیت در انجام کارها میگردند. در صورتی که باورهای منفی در ذهن شما وجود داشته باشند، در واقع مانع بزرگی برای رسیدن به موفقیت میباشند. باورهای منفی قدرت انجام کارهای گوناگون را از شما گرفته و سبب رسیدن به ناکامی میگردند به همین دلیل باید نهایت سعی خود را در کاستن از باورهای منفی داشته باشید.